Workshops & Coaching für Menschen, die sich selbst führen wollen – mit innerer Klarheit und äußerer Wirkung.
Agnieszka Kehrel | Hochschuldozentin | Systemische Coachin | Diplom-Kauffrau
DEIN STARKES ICH – ein unerlässliches Fundament für eine erfüllte Beziehung, glückliche Familie & Erfolg im Beruf.
Du willst mehr als nur funktionieren.
Du willst dich verstehen. Klar führen – dich selbst und andere. Und das mit einem Lebensstil, der dich nicht auslaugt, sondern stärkt.
In meinen Workshops und Seminaren schaffe ich Räume für echte Entwicklung: lebendig, tiefgehend, menschlich.
Darüber hinaus begleite ich Einzelpersonen im Coaching – wenn du deine Themen individuell vertiefen möchtest.
Meine Methode verbindet vier Elemente:
Selbstführung
Persönlichkeitsentwicklung
Gesundheit
Teamführung
Nicht als Toolsammlung, sondern als Einladung zu echter, ganzheitlicher Veränderung.
Systemisch, achtsam und auf Augenhöhe.
Herzlichst
Agnieszka Kehrel
Sind wir schon vernetzt?
SELBSTFÜHRUNG
Selbstführung bedeutet, dass Du mit Deinen eigenen Emotionen umgehen kannst, Dir darüber im Klaren bist, was Deine Bedürfnisse, Ziele, Motive und Werte sind und Du die Verantwortung für Dein Handeln übernimmst sowie eine starke innere Orientierung etablierst, anstatt Dich passiv vom Leben treiben zu lassen. Es geht darum, sich selbst zu respektieren, wertzuschätzen und dankbar zu sein für das Erreichte, ohne sich für Misserfolge zu verurteilen oder zu kritisieren. Insbesondere, wenn Du im Führungskontext beruflich tätig bist, darfst Du erkennen, dass Führung immer bei Dir beginnt.
TEAMFÜHRUNG
Unter Führen verstehe ich die Fähigkeit einer Führungskraft, für ihre MitarbeiterInnen ein berufliches Refugium zu schaffen, in dem sie sich – ihren Qualifikationen und Fähigkeiten entsprechend – motiviert und wertgeschätzt, voller Leidenschaft und Freude entfalten können. Für Dich als Klientin oder Klient geht es vor allem darum, ein Rollenverständnis zu entwicklen und einen Führungsstil herauszuarbeiten, der mit Deinen Werten und Deiner Persönlichkeit vereinbar ist und zu Deinem Unternehmen passt.
SELBSTERKENNTNIS
Persönlichkeitsentwicklung ist ein feiner und langsamer Prozess. Kein großes Ziel, sondern ein allmähliches Verstehen: Wer bin ich eigentlich – und was macht mich im Innersten aus? Ich unterstütze Dich dabei, Deine Entscheidungsprozesse bewusster zu reflektieren. Dabei entsteht ein Raum, in dem Du lernen darfst, Dir zu vertrauen – unabhängig von äußeren Umständen, gesellschaftlichen „Normen“ oder den Erwartungen anderer. Selbsterkenntnis schafft eine Grundlage für mehr Selbstsicherheit und einen Umgang mit sich, der nicht perfekt sein muss jedoch echt.
GESUNDHEIT
Gesundheit bedeutet weit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Es geht um ein ganzheitliches Wohlbefinden, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen umfasst. Wie zeigt sich Stress im Alltag? Was nährt – und was erschöpft? Was braucht es, um gut für sich zu sorgen? Du lernst, achtsam mit Deinen Grenzen umzugehen, Überforderung frühzeitig zu erkennen und Deine eigenen Regenerationsquellen zu aktivieren. Denn nur wer gut für sich sorgt, kann auch für andere kraftvoll da sein – im Beruf wie im Leben.
Mit der von mir entwickelten Leamind®-Methode begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – mit Klarheit, Achtsamkeit und Tiefe.
Die vier, ineinandergreifende Aspekte (Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung Gesundheit und Teamführung) wirken in allem, was ich tue – ob in Workshops oder in Einzelcoachings.
Abhängig von Deiner persönlichen Zielsetzung ergibt sich ein individueller Schwerpunkt innerhalb des Coachingprozesses.
Ob du dich neu ausrichten willst, gesünder leben, deine Rolle finden oder deine innere Stabilität stärken möchtest:
Leamind®-Methode ist kein fertiges Konzept, sondern ein lebendiger Prozess – mit Raum für das, was wirklich wichtig ist: Dich.
Die intensivste Form der Zusammenarbeit mit mir ist das 1:1 Coaching, das sich ggf. über mehrere Sitzungen erstreckt und auf Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen ausgerichtet ist.
In den Live Workshops werden die Grundlagen moderner Selbstführung & Teamführung erarbeitet und gemäß der Leamind®-Methode mit den Kernaspekten des erfolgsorientierten, positiven Mindsets verknüpft.
Mit meinen Onlinekursen bist Du zeitlich und örtlich flexibel und in der Lage, Dir im Rahmen eines Selbststudiums praxiserprobtes, modern aufbereitetes Wissen nach der Leamind®-Methode anzueignen.
Du möchtest Selbstführung als festen Bestandteil Deines Lebens integrieren. Du hast erkannt, dass beruflicher Erfolg mit Selbstwertschätzung und Selbstliebe beginnt.
Du sehnst Dich nach Leichtigkeit und Entspannung in Deinem Familienleben. Erfahre, wie emphatische Kommunikation zu mehr Harmonie in Deiner Familie führen kann.
Du hast keine Lust mehr auf den „Einheitsbrei“ in dem Du gerade lebst und möchtest endlich Dein einzigartiges Ich voller Freude und Begeisterung (er-)leben.
Du hast das Gefühl, dass Dein Leben nur noch aus frustrierender Arbeit besteht und bist jetzt bereit, aus diesem Hamsterrad auszusteigen, um endlich ein erfülltes Berufsleben zu führen.
Du möchtest voller Dankbarkeit (an-)erkennen, was Du bereits alles erreicht hast, wer Du wirklich bist, was Deine Talente und Fähigkeiten sind, was Dich in Deinem Leben glücklich macht.
