Struktur statt Chaos: Strategien für mehr Ruhe im Alltag
Kennst Du das Gefühl, ständig auf Achse zu sein und trotzdem nie alles erledigt zu bekommen? Die Tage scheinen nie genug Stunden zu haben, um alles zu schaffen. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, Haushalt und der Betreuung der Kinder bleibt oft kaum Zeit für uns selbst. Dieses ständige Gefühl der Überforderung kann uns auf Dauer erschöpfen und […]
Zwischen Büro und Kinderzimmer: Führungsstrategien für Beruf und Familie
Sowohl Führungskräfte als auch Eltern stehen vor Herausforderungen, die eine hohe Resilienz erfordern. Ein gemeinsamer Nenner ist die Notwendigkeit, mit Stress, Unsicherheit und Veränderungen umzugehen, während sie weiterhin effektiv handeln und ihre Verantwortlichkeiten erfüllen. In der beruflichen ebenso wie in der familiären Rolle ist es wichtig, unterschiedlichste Belastungen souverän zu bewältigen, flexibel zu bleiben und […]
Resilienz: Wie starke Familien Krisen überwinden
Viele Familien haben das Gefühl, dass sie von einer Krise zur nächsten taumeln. Von den Herausforderungen des Alltags bis hin zu unvorhergesehenen Lebensereignissen – der Druck, den Familien heute erleben, ist größer als je zuvor. Inmitten dieser Turbulenzen steht die familiäre Resilienz als ein unsichtbarer Rettungsring bereit, um Familien in schweren Zeiten Halt zu geben […]