Struktur statt Chaos: Strategien für mehr Ruhe im Alltag
Wie berufstätige Eltern trotz Stress und Zeitdruck mehr Struktur, Ruhe und Selbstfürsorge in ihren Alltag bringen – mit praktischen Tipps für Familienorganisation, Time-Blocking und mentale Entlastung.
Zwischen Büro und Kinderzimmer: Führungsstrategien für Beruf und Familie
Sowohl Führungskräfte als auch Eltern stehen vor Herausforderungen, die eine hohe Resilienz erfordern. Ein gemeinsamer Nenner ist die Notwendigkeit, mit Stress, Unsicherheit und Veränderungen umzugehen, während sie weiterhin effektiv handeln und ihre Verantwortlichkeiten erfüllen. In der beruflichen ebenso wie in der familiären Rolle ist es wichtig, unterschiedlichste Belastungen souverän zu bewältigen, flexibel zu bleiben und […]
Resilienz: Wie starke Familien Krisen überwinden
Viele Familien haben das Gefühl, dass sie von einer Krise zur nächsten taumeln. Von den Herausforderungen des Alltags bis hin zu unvorhergesehenen Lebensereignissen – der Druck, den Familien heute erleben, ist größer als je zuvor. Inmitten dieser Turbulenzen steht die familiäre Resilienz als ein unsichtbarer Rettungsring bereit, um Familien in schweren Zeiten Halt zu geben […]
Authentisch leben: Die Kunst der Selbstführung
In einer Welt, die oft von Vergleichen und Normen geprägt ist, vergessen wir manchmal, dass jeder von uns einzigartig ist. Jeder Mensch hat seine eigenen Talente, Interessen, Stärken und Schwächen, die ihn zu einer einzigartigen Persönlichkeit machen. Doch die Frage, die sich stellt, ist: Lebst Du Dein Leben auch so? In einer Gesellschaft, die oft […]
Im Schatten der Erwartungen: Der innere Ruf nach Veränderung
Eigentlich solltest Du glücklich sein. Du hast einen wundervollen Partner oder Partnerin an Deiner Seite, süßen Nachwuchs und – von außen betrachtet – einen Traumjob. Ein renommiertes Unternehmen, in dem Du, als ein ambitionierter Karriere- und natürlich ein vorbildhafter Familienmensch einen ansehnlichen Weg gehst. Alles perfekt. Ja, für Außenstehende vielleicht. Doch nicht für Dich. Du […]
Synergien von Coaching und Human Design: Ein Weg zur Selbstentdeckung
Auf unserer Suche nach persönlichem Wachstum und Erfüllung greifen wir oft auf verschiedene Ansätze zurück. Zwei solcher Ansätze, die sich ideal ergänzen können, sind Coaching und Human Design. Während Coaching dabei unterstützt, Ziele zu definieren und Hindernisse zu überwinden, bietet Human Design Einblicke in die einzigartige energetische Signatur und die individuellen Potenziale. Die Verbindung von […]