Im Schatten der Erwartungen: Der innere Ruf nach Veränderung
Eigentlich solltest Du glücklich sein. Du hast einen wundervollen Partner oder Partnerin an Deiner Seite, süßen Nachwuchs und – von außen betrachtet – einen Traumjob. Ein renommiertes Unternehmen, in dem Du, als ein ambitionierter Karriere- und natürlich ein vorbildhafter Familienmensch einen ansehnlichen Weg gehst. Alles perfekt. Ja, für Außenstehende vielleicht. Doch nicht für Dich. Du […]
Selbstsicherheit stärken: 5 Routinen für mehr Selbstvertrauen im Alltag
Mit diesen einfachen und doch so wirkungsvollen Routinen gelingt es Dir mit etwas Zeit, Übung und Geduld mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen in Dein Leben zu integrieren: 1. Fokussiere Dich auf Deine Stärken: Anstatt immer nur das zu sehen, was Dir (noch) nicht gelingt, erstelle eine Liste mit Eigenschaften bzw. Fähigkeiten, die Du besonders gut kannst […]