Beschreibung

Der zweiteilige Workshop „Resilienz in der Familie“ bietet Dir die Möglichkeit, praktische Strategien zu erlernen, um Deine Familie durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu führen.

Teil 1 – Schwerpunkt: Eltern

Im ersten Teil des Workshops liegt der Fokus auf Dir als Vorbild für resilientes Familienleben. Entdecke das Geheimnis innerer Stärke und erfahre, wie Du durch gesunde Selbstführung Deine eigene Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Gemeinsam erkunden wir Strategien für eine resilientere Familienkultur.

Teil 2 – Schwerpunkt: Kinder

Im zweiten Teil des Workshops steht die Resilienz Deiner Kinder im Mittelpunkt. Erfahre, wie Du durch Achtsamkeit und Empathie eine liebevolle Familiendynamik fördern kannst und warum die Einzigartigkeit Deiner Kinder das Fundament für ihre Resilienz bildet. Anschliessend werden wir das Konzept des Human Designs in der Familie erörtern.

Was Dich zusätzlich erwartet:

• Selbstcoaching-Übungen für Deine persönliche Weiterentwicklung
• Diskussionen und Austausch
• Praktische Strategien & Tools zur Stärkung der Familienresilienz
• Anregungen für einen entspannten Familienalltag

 

In diesem Workshop erhältst Du neue Denkanstöße und Perspektiven, die Dir dabei helfen, Herausforderungen in der Familie auf eine andere Weise zu betrachten und anzugehen.

Darüber hinaus unterstütze ich Dich dabei, ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse der Familie zu entwickeln und die individuellen Stärken und Ressourcen besser zu erkennen und zu nutzen.

Neben der Stärkung der Familienresilienz wird insbesondere die Bedeutung der Selbstfürsorge für Eltern betont. Als Teilnehmer oder Teilnehmerin lernst Du, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und für Dich selbst sorgen kannst.

Für ein glückliches und entspanntes Familienleben.

Bist Du dabei? Ich freue mich auf Dich!

Agnieszka Kehrel

 

KUNDENSTIMMEN:

„Liebe Agnieszka, es waren zwei tolle und intensive Abende mit vielen Impulsen für den Alltag! Dein Workshop ist ein Türöffner für eine spannende Reise zu mir selber, auf die ich mich sehr freue . Ganz lieben Dank für diese wertvollen Stunden und alles Liebe für Dich“ – Kirsten

„Liebe Agnieszka! Ich fand deinen Workshop sehr gut. Die gemütliche Atmosphäre und die kleine Runde haben den Workshop zu einer sehr intimen vertrauten Veranstaltung gemacht. Durch deine wertschätzende Art fühlte ich mich angenommen wie ich bin. Du bist Profi darin, Menschen in ihrem Sein ernst zu nehmen und ihnen Unterstützung zu geben. Du bist ehrlich und respektvoll und motivierst, im Hier und Jetzt zu bleiben und zu handeln. Ich fand es sehr hilfreich, nochmal daran erinnert zu werden,  Dinge, die man nicht beeinflussen kann, anzunehmen und auf die Dinge zu schauen, die ich wirklich verändern kann. Gerade in der jetzigen politischen Situation wirklich ein guter Hinweis, obwohl ich trotzdem sehr gelähmt war, als ich vom Wahlergebnis der USA hörte…

Das „Danke-sagen“ bei jedem morgendlichen Schritt ins Bad hilft wirklich😂

Du hast viele Beispiele gegeben bzw. bestärkt,  dass man handlungsfähig ist, auch wenn man vielleicht glaubt, es nicht zu sein.

– Raus aus der Opferrolle

– akzeptieren, was du nicht verhindern kannst

– Konzentration aufs Hier und Jetzt

– Welche Jobs habe ich und welche möchte ich nicht mehr ?

Vom Human Design und von den Rauhnächten habe ich zum ersten Mal gehört und finde ich extrem spannend…“ – Tina

„Das Thema hast du sehr gut uns näher gebracht. Für mich habe ich vor allem diese kleinen Alltagshelfer mitgenommen, um Gefühle greifbar zu machen für die Kids. Besonders die Steine, die auch als Mutmacher oder als Trostpflaster dienen können. Natürlich weiß ich, dass jeder aus meiner Familie anders ist und agiert. Sich dies nochmal bewusst zu machen, warum das so ist, war hilfreich gewisse Situationen anders zu betrachten und zu nehmen. Ganz lieben Dank für die neuen Erkenntnisse.“ – Anne

„Ich fand deinen Vortrag einfach spitze! Es ist für mich persönlich einmal wieder wichtig gewesen, im Teil 1, daran erinnert zu werden, wer man selbst ist und für was man steht. Was es heißt Selbstversorge zu betreiben und gestärkt  Momente genießen/bewältigen können/kann. Im Teil 2 fand ich viele hilfreiche Tipps für mich, bzw eher für uns. DANKE🍀💚“ – Kati

„Im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, so zumindest würde ich diese Erfahrungen beschreiben, ist es wichtig sich aufgehoben zu fühlen. Sich auf diese Reise einlassen zu können um von den Erkenntnissen und Eindrücken zu profitieren. Für mich ist eine analytische und dennoch warme Kommunikation entscheidend um mich wohl zu fühlen. Sowohl Agnieszkas fachkundige Kompetenz als auch ihre warme Art der Betreuung sind absolut empfehlenswert und bieten Platz für Emotionen sowie sachlichen Austausch. Für mich eine fantastische Erfahrung, Danke!“ – Felix

„Als jemand, der großen Wert auf persönliche Entwicklung legt, kann ich mit gutem Gewissen sagen, dass die Zusammenarbeit mit Agnieszka eine unglaublich lohnende Erfahrung ist. Ich würde sie jedem empfehlen, der seine Führungsqualitäten verbessern und seine Karriere vorantreiben möchte.“ – Joanna

„Es werden neue Blickwinkel auf Dinge gerichtet, die einem vorher nicht bewusst waren und gerade weil ich selber ein Mensch bin der sich ungern mit sich selbst auseinandersetzt, wurde es in dem Rahmen so gut umgesetzt, dass ich daran wirklich Spaß hatte/ habe. Es gab sogar Momente der Erleuchtung, in denen ich mich auf einmal wiederfand und dachte „deswegen bin ich so“ oder „ach, deswegen handele ich so“. Diese Erleuchtungen dann zu nutzen und für mich positiv zu nutzen, ist eine ungemeine Bereicherung. Ich bin unglaublich dankbar für das Coaching und kann es nur weiterempfehlen!“ – Isabelle