Beschreibung
Resilienz ist die Kunst, nach dem Stolpern wieder aufzustehen. Für unsere Kinder sind wir die ersten Lehrer dieser Kunst.
Der zweiteilige Workshop „Resilienz in der Familie“ bietet Dir die Möglichkeit, praktische Strategien zu erlernen, um Deine Familie durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu führen.
Teil 1 – Schwerpunkt: Eltern
Im ersten Teil des Workshops liegt der Fokus auf Dir als Vorbild für resilientes Familienleben. Entdecke das Geheimnis innerer Stärke und erfahre, wie Du durch gesunde Selbstführung Deine eigene Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Gemeinsam erkunden wir Strategien für eine resilientere Familienkultur.
Teil 2 – Schwerpunkt: Kinder
Im zweiten Teil des Workshops steht die Resilienz Deiner Kinder im Mittelpunkt. Erfahre, wie Du durch Achtsamkeit und Empathie eine liebevolle Familiendynamik fördern kannst und warum die Einzigartigkeit Deiner Kinder das Fundament für ihre Resilienz bildet. Anschliessend werden wir das Konzept des Human Designs in der Familie erörtern.
Was Dich zusätzlich erwartet:
- Selbstcoaching-Übungen für Deine persönliche Weiterentwicklung
- Diskussionen und Austausch
- Praktische Strategien & Tools zur Stärkung der Familienresilienz
- Anregungen für einen entspannten Familienalltag
In diesem Workshop erhältst Du neue Denkanstöße und Perspektiven, die Dir dabei helfen, Herausforderungen in der Familie auf eine andere Weise zu betrachten und anzugehen.
Darüber hinaus unterstütze ich Dich dabei, ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse der Familie zu entwickeln und die individuellen Stärken und Ressourcen besser zu erkennen und zu nutzen.
Neben der Stärkung der Familienresilienz wird insbesondere die Bedeutung der Selbstfürsorge für Eltern betont. Als Teilnehmer oder Teilnehmerin lernst Du, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und für Dich selbst sorgen kannst.
Für ein glückliches und entspanntes Familienleben.
Bist Du dabei? Ich freue mich auf Dich!
Agnieszka Kehrel